- 2023年2月7日
- 2023年2月7日
ダイエット中は食べちゃダメ？ストレスをためない方法を考えてみた
こんにちは雪見月です。 ダイエット中の食事はどうしても味気ない食事になりがち。 ストレスもたまります。 ガツンと満腹感を得られる高カロリーな食事がどうしても食べたくなってしまいますよね。 欲望に負けて […]
- 2022年4月13日
- 2023年2月7日
アボカドは美肌に良いの？ダイエット中の肌を綺麗にしてアンチエイジングを目指そう！
こんにちは雪見月です。 アボカドはそのままでも調理してもとても美味しい食材。 サラダの具材としてもよく合い女性にはとても人気の食材です。 そこで気になるのが 『ダイエット中にアボカドをたくさん食べても […]
- 2022年2月15日
おへその掃除してる？意外とさぼりがちなおへそケア。正しいケア方法でスッキリしよう！
こんにちは雪見月です。 自分のおへそをまじまじと観察って頻繁にはやりませんよね。 気が付いたらおへそが黒ずんでいたり、触ったら嫌な臭いがしたり。 私も顔のケアは毎日コツコツと念入りにやるのに、おへその […]
- 2022年1月30日
シートマスクは毎日するべき？50代に効果的な使い方をマスターしてスベスベお肌を手に入れよう！
こんにちは雪見月です。 寒いですね～。 冬は空気が乾燥している事もあり、いつにも増してシワが目立ってしまう季節でもあります。 ５０代のお肌をプリプリにする助けをしてくれるのに欠かせないのがシートマスク […]
- 2021年12月4日
やっちゃった！ヘアーアイロンでやけど。何日で治った？
こんにちは雪見月です。 この間、急いでヘアアイロンをかけていたらおでこに「ジュッ」 「やっちゃった～！」 ２００℃設定のヘアアイロン。 最初は熱かったものの、少し赤くなっただけで触ってみても水ぶくれに […]
- 2021年10月10日
50代太ももの痩せ過ぎに注意！ダイエットに失敗しないために運動との関係を考えてみた
こんにちは雪見月です。 私が50代になってからのダイエットで『ダイエット中も運動は必要だ』と切実に思った事があります。 それは、必要以上に細くなってしまった太ももの太さです。 『太ももが細くなって良い […]
- 2021年9月5日
- 2021年9月18日
気になる女性のオトナ臭！○○が原因？どこをケアすると良いの？
こんにちは雪見月です。 夏になると特に体の臭い（加齢臭）が気になったりします。 よく、加齢臭と言うと『おじさん臭い』のイメージがありますが、女性だって年齢を重ねると臭いも変わってきます。 『若い頃は汗 […]
- 2021年7月31日
- 2021年7月31日
50代の肌にイルコルポ「徹底ＵＶケア トライアルセット」を使ってみた感想！
こんにちは雪見月です。 夏ですね～。 50代の私は日焼けによるシミやシワが気になって外出する時、どんなＵＶケア商品を使ったらいいのかとても迷います。 今回試した商品はイルコルポ「徹底ＵＶケア トライア […]
- 2021年7月7日
シリカ水って何？美容とダイエットに効果は？美しくなる飲み方
こんにちは雪見月です。 最近よく聞く『シリカ水』と言う言葉。 芸能人や美容・健康に関心の強い人の間で『シリカ水』は様々な効果があると言うウワサですが実際はどうなんでしょう？ 今回は、飲む […]
- 2021年6月15日
『ＣＩＥＵＸ（シウー）薬用ホワイトリンクルクリームNA11』で50代のシワは改善される？2週間使ってみた結果
こんにちは雪見月です。 50代のお肌の悩みベスト３と言えば ①シワ ②シミ ③たるみ 私もこの悩みにズバリあてはまってます。 そこで見つけたのが『シワ改善＆美白のＷ効果で、ハリのある肌をかがやくあなた […]
- 2021年6月11日
- 2022年1月17日
天然成分でセラミド美容『プレミアム馬油セラミド』500円モニターを 50代の肌に使ってみた結果は？
こんにちは雪見月です。 今回はセラミドで美容成分を包み込んで、肌へ浸透しやすくしてくれるブースターのご紹介です！ 恥ずかしながら私、去年までブースターの存在を知りませんでした…汗。 ブース […]
- 2021年5月20日
- 2021年5月20日
50代からの開いた毛穴を引き締める優れものシャワーヘッドは？【ウルトラファインミストミラブルplus】を調べてみた。
こんにちは雪見月です。 年齢重ねて気が付くのは毛穴が開いて肌のキメが荒くなってきたなーと感じます。 若い人の陶器の様な肌にとても憧れます。 シャワーヘッドを変えたら毛穴が小さくなって肌が […]
- 2021年5月10日
- 2021年5月20日
毎日飲むコーヒーをダイエットに活用？効果的な方法や飲み方
こんにちは雪見月です。 コーヒーはとっても身近な飲み物で、毎日飲む方も多いのではないでしょうか？ 独特な香りにはリラックス効果があり、香りを嗅ぐだけで心が落ち着くと言う方も多いと思います。 その他、コ […]
- 2021年4月18日
- 2021年5月20日
シワ・たるみを作りたくない人必見！糖化を防いでアンチエイジング
こんにちは雪見月です。 50代にもなるとシワやたるみが目立ってきて鏡を見るのが苦痛になったりもします。 出来る事ならいつまでも若々しく、シミやたるみのない綺麗な肌でいたいものです。 そこ […]
- 2021年4月11日
- 2021年5月20日
バナナダイエットは太るって噂は本当？痩せるのに効果的な食べ方は？
こんにちは雪見月です。 皆さんもご存じのバナナダイエット。 朝バナナダイエットや夜バナナダイエットなど色々な食べ方があります。 バナナは『ダイエットに効果がない』と言う人も […]
- 2021年4月4日
- 2021年7月31日
ダイエットに使える？ミネラルバスパウダーアロマ トライアルセットを試してみた感想
こんにちは雪見月です。 雪見月 今日は、【シーボディ】「ミネラルバスパウダーアロマトライアルセット」を試してみた感想をお話ししたいと思います。 「ミネラルバスパウダー」とは […]
- 2021年4月3日
- 2021年5月20日
いつものダイエットにヨーグルトを取り入れる際の食べ方や効果は？
こんにちは雪見月です。 皆さんもよくご存じヨーグルト。 食べても美味しいし、お腹にも優しくダイエットの助けをしてくれるとてもいい食べ物なんですよ。 今回は、私がダイエット中 […]
- 2021年3月30日
- 2023年2月7日
ダイエットの間食に取り入れたいアーモンドの食べ方や効果
こんにちは雪見月です。 今日は、ダイエット中の間食に是非取り入れて欲しいアーモンドのお話をしたいと思います。 アーモンドにはどんな栄養素が入っているの？ ◆ビ […]