こんにちは雪見月です。
この所、断然気になるおでこのシワ。
自分の顔が何だかおさるさんみたいな顔に見えてしかたがない。
黙っていてもしっかりとおでこに刻まれたシワが何本もあって鏡を見るたびにがっかりする。
美容皮膚科でボトックス注射などで一気に治す事も出来ますが維持費が大変。
何とかして自力で目立たなく出来ないものか？
大丈夫！おでこのシワはケアしてあげると目立たなくする事も出来ます。
ここではおでこのシワを目立たなくするケアの方法をお話しします。
おでこのシワが出来る原因
■紫外線によるもの
紫外線によって肌の老化を速めてしまう為、弾力が無くなりシワが出来てしまいます。
■乾燥によるもの
肌が乾燥するとハリが無くなり表情によりできたシワが定着してしまう事も。
■老化によるもの
若いうちは肌にハリがあって眉を上げたりする際に一旦はおでこにシワが寄ってもすぐに元に戻ります。しかし老化した肌はハリが無くすぐには元に戻らずにシワが定着してしまいます。
■表情によるもの
眉を上げたり下げたりする動きや目だけ上を向いたりする際おでこにシワが出来てしまいます。
特に、アイメイク（アイラインやマスカラをつける際など）をする時におでこのシワが寄りやすいので要注意です。
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頭皮をほぐすマッサージをして改善する
① おでこの上の髪の毛の生え際に両手の指を置き左右に5回揺らす。
少し上に指を置きなおして５回左右に揺らす。これを頭のてっぺんまでする。
② おでこの上の髪の毛の生え際に両手の指を置き頭のてっぺんまで指圧しながらスライドさせて離す。
これを5回
③ おでこに手のひらを当てながら目をカッと開いて5秒。緩めて5秒。
これを10回
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シワ改善の効果のある化粧品を使う
🔶乾燥ジワの場合
コラーゲン、エラスチン、レチノール、ナイアシンアミド、ビタミンＣ誘導体などの肌のハリや組織生成を促す成分が入った化粧品を選んでつけると乾燥によるシワを目立たなくさせます。
小ジワはしっかり保湿してあげると目立たなくする事ができます。
毎日のお手入れに保湿力の高い化粧品を取り入れて肌に潤いを取り戻しましょう。
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おでこのシワ対策まとめ
おでこのシワは、深く刻まれて取り返しがつかなくなる前に対策を取る事が大切です。
🔶普段から目を酷使したり、シワの原因になる表情はしないように気を付ける。
🔶しっかり保湿する。
🔶外出時は紫外線対策をする。
🔶頭皮マッサージでコリをほぐす。
おでこのシワにオススメ商品
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