2021年10月

• 2021年10月10日

50代太ももの痩せ過ぎに注意！ダイエットに失敗しないために運動との関係を考えてみた

こんにちは雪見月です。 私が50代になってからのダイエットで『ダイエット中も運動は必要だ』と切実に思った事があります。 それは、必要以上に細くなってしまった太ももの太さです。 『太ももが細くなって良い […]